Шкала тревоги Бека (BAI)

BAI — скрининговый инструмент, а не постановка диагноза. Результат не заменяет консультацию специалиста. При выраженных симптомах тревоги обратитесь к врачу-психиатру или психотерапевту.

Ниже приведён список общих симптомов тревоги. Пожалуйста, прочтите внимательно описание симптома и отметьте, насколько сильно он вас беспокоил в течение последней недели, включая сегодняшний день.

Прогресс 0 из 21

1. Ощущение онемения или покалывания в теле

Совсем не беспокоит Слегка. Не слишком меня беспокоит Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести Очень сильно. Я с трудом могу это переносить

2. Ощущение жары

3. Дрожь в ногах

4. Неспособность расслабиться

5. Страх, что произойдет самое плохое

6. Головокружение или ощущение легкости в голове

7. Ускоренное сердцебиение

8. Неустойчивость

9. Ощущение ужаса

10. Нервозность

11. Дрожь в руках

12. Ощущение удушья

13. Шаткость походки

14. Страх утраты контроля

15. Затрудненность Дыхания

16. Страх смерти

17. Испуг

18. Желудочно-кишечные расстройства

19. Обмороки

20. Приливы крови к лицу

21. Усиление потоотделения (не связанное с жарой)

О тесте

Шкала тревоги Бека (Beck Anxiety Inventory, BAI) — стандартизированный опросник для оценки выраженности симптомов тревоги за последнюю неделю. Включает 21 симптом, каждый оценивается по шкале 0–3 баллов. Суммарный балл составляет от 0 до 63.

Методика широко применяется в клинической практике и научных исследованиях как скрининговый инструмент — для предварительной оценки уровня тревоги, а не для постановки диагноза.

Beck, A.T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R.A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: Psychometric properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56, 893–897.